Curso de Mindfulness para Psicólogos/as: Es curso ofrece un breve acercamiento a las grandes posibilidades que ofrece esta práctica milenaria.
Introducción:
El mindfulness es una práctica que se basa en la atención plena al momento presente, sin juicios ni apegos. Se ha demostrado que tiene una serie de beneficios para la salud física y mental, incluyendo la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión.
Este curso está dirigido a psicólogos /as que quieran aprender los fundamentos del mindfulness y cómo aplicarlo en su práctica profesional.
Objetivos:
Al finalizar el curso, los participantes habrán adquirido los siguientes conocimientos y habilidades:
- Comprender los conceptos básicos del mindfulness, como la atención plena, la aceptación y la compasión.
- Desarrollar las habilidades necesarias para practicar el mindfulness de forma efectiva.
- Aplicar el mindfulness en diferentes contextos de intervención psicológica.
Contenido
- Descubrir la práctica del Mindfulness.
- Entender las implicaciones de la Neurobiología Interpersonal, la Resonancia Límbica y la Teoría Polivagal.
- Mindfulness como herramienta para la Psicología, independientemente del ámbito (clínico, RRHH, educativo, psicosocial, deporte, mediación…)
- Debatir sobre el Mindfulness “Hype” y sus limitaciones.
Metodología:
Fundamentalmente experiencial con breves aportaciones teóricas.
Ponente:
El curso será impartido por Carlos Ramírez García, psicólogo colegiado con más de 10 años de experiencia en la práctica de la Atención Plena.
Precio:
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Colegiados Bizkaia: 55 €Colegiados Otros COPs: 62 €No colegiados: 110 €Tarifa Colegiados Bizkaia aplicable a Estudiantes de Psicología.
Fechas y horarios:
- 28 de Febrero 2025
- 9:30 a 14:30
Lugar:
- COP Bizkaia
Inscripciones:
Las inscripciones se pueden realizar a través de la web del COP Bizkaia
Bibliografia Relevante:
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