TERAPIA INDIVIDUAL EN BILBAO

En terapia individual se abordan desde dificultades personales y conflictos en cualquier ámbito (personal, relacional, familiar, laboral, de pareja, sexual, adicciones…) a diagnósticos de tipo medico-psiquiátrico.

Con respecto a los Trastornos Psiquiátricos esta terapia individual en Bilbao ofrece un tratamiento individual e intensivo tanto para la persona diagnosticada como para su familia.

La terapia es un espacio de cambio personal; un espacio para abordar aquellos aspectos de la vida que nos hacen daño y nos generan sufrimiento. En el trabajo en consulta se utilizan varios modelos psicoterapéuticos dependiendo de cada persona y su situación particular.

El trabajo se centra en el momento presente, sobre dificultades reales de la vida cotidiana, del dia a dia. La práctica de Mindfulness (atención plena) es una buena estrategia, con mucha evidencia científica de su utilidad en los procesos de psicoterapia. Es una práctica valiosa en reducción de la ansiedad, la depresión etc..

El cuerpo nos aporta información sobre lo que nos pasa; nuestras tensiones, dolores, gestos, hábitos, posturas etc.. nos ayudan a entender y poder redefinir quienes somos. Las emociones, en ocasiones alojadas en el cuerpo, son puertas abiertas a conocernos, entendernos y poder cambiar.

Cada situación y cada persona son distintas y necesitan una atención específica, con terapias psicológicas basadas en la evidencia. A la base del trabajo puede estar la Terapia cognitivo – conductual que puede ser integrada con la Psicoterapia Humanista, los nuevos modelos de Tratamiento del Trauma Psicológico y en definitiva todo el abanico de técnicas psicológicas que pudieran ser de utilidad para la persona. De cada situación y cada persona dependerá también la cadencia entre sesiones y la duración del tratamiento.

La idea es trabajar de forma colaborativa entre cada cliente/a y psicólogo. Cada persona es experta en si misma, sabe lo que ha vivido, sus dificultades, sus heridas… En el trabajo psicoterapeútico se abre un espacio para que la persona pueda reconocerse y conectar con aquellos aspectos valiosos que le permitan redefinir la situación y caminar libre de «sufrimiento innecesario«.

 

En mi trabajo es fundamental el respeto por el ritmo y el proceso de cada persona.

Si tienes alguna consulta, puedes ponerte en contacto conmigo vía teléfono o email sin ningún compromiso.

Carlos Ramírez, Psicólogo Bilbao

Dirección: Paseo Campo de Volantín, 5,
48007 Bilbao, Bizkaia

Tfno: 665 70 22 82
Email: info@psicoterapiabilbao.es