Blog sobre Psicología y mindfulness
Sobre el Ego y el Alma… en las tradiciones orientales, en la meditación, el Mindfulness e incluso en algunos modelos de la psicoterapia se utiliza el concepto del Ego, o más bien la posibilidad del “desapego del Ego”, como forma de liberarse del sufrimiento. De liberarse de la carga que el Ego supone. El Ego puede…
El trauma psicológico, es una asunto que está en boca de todos… me he permitido grabar un video sobre el asunto. En ocasiones el trauma, y su componente psicofisiológico es el causante de mucho “sufrimiento innecesario”. El trauma se queda almacenado en el cuerpo en forma de memorias implicitas, sensaciones, tensiones… acompañado de profundas creencias…
No es fácil que una persona que ha realizado un proceso de Psicoterapia y Cambio personal ofrezca su testimonio. En esta ocasión Mari Paz, con su valentia, generosidad y claridad explica como ha sido para ella. La mayoría de las veces, el cambio, la curación o el desarrollo personal no llega con una “iluminación mágica”….
Qué es lo que hace ser un gran terapeuta? (Según Peter Levine) “Presencia, la habilidad de mantenerse centrado y resonar de manera primitiva con los las clientes. La habilidad e conectar con su mundo interior, de sistema nervioso a sistema nervioso. Permitir que los sentimientos y las sensaciones complicadas pasen a través de ti, mostrando…