Blog sobre Psicología y mindfulness

Radio Euskadi

Esta es una entrevista en Radio Euskadi, sobre la importancia de la Actividad Física y el Deporte como elemento prescriptivo en los estados de Depresión y Ansiedad, leves y/o moderados. Participo en esta entrevista como miembro colegiado del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. De una forma relajada e informal, en el programa Hágase la…

Psicologia Deportiva Bilbao

La Psicología Deportiva se está convirtiendo en un área de trabajo muy importante para la Psicología. El papel que ha adquirido en nuestra sociedad la Actividad física y el Deporte, requiere espacios de reflexión, apoyo y acompañamiento para las personas implicadas en los deportes. Tanto a nivel recreativo, amateur o profesional. Los factores psicológicos implicados…

Mindfulness se postula como tratamiento para la Fibromialgia como constatan los Doctores Adler y Zeidan en su última investigación al respecto en la Revista Current Reumatology Reports en Septiembre 2017. Según la Fundación Española de Reumatologia, “la fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos…

Sobre el Ego y el Alma… en las tradiciones orientales, en la meditación, el Mindfulness e incluso en algunos modelos de la psicoterapia se utiliza el concepto del Ego, o más bien la posibilidad del “desapego del Ego”, como forma de liberarse del sufrimiento. De liberarse de la carga que el Ego supone. El Ego puede…

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