La práctica del Mindfulness ha adquirido gran notoriedad en los últimos años. Esta práctica se caracteriza por una atención sostenida en la experiencia del momento presente; supone una mirada de auto- aceptación, libre de juicio y compasiva sobre uno mismo y los procesos por los que transitamos en cada momento. Atendiendo al momento presente aparece…

Talleres Método Hakomi en Bilbao, para descubrir el método, para profundizar en su conocimiento o el crecimiento personal y el bienestar.   Estos talleres ofrecen la oportunidad, a través del Mindfulness, de manera sutíl, facil y respetuosa de descubrir los procesos inconscientes que condicionan, en ocasiones, nuestra manera de relacionarnos y vivir nuestras vidas.  El…

Presentación Es un taller dirigido a cualquier persona con interés en el desarrollo personal o particular interés en desarrollar una Voz auténtica, para poder hacer llegar a las personas. Hugh Smiley presenta también este trabajo para profesionales que utilizan la voz en su trabajo diario: Profesorado Artistas, cantantes, actores Personas públicas o que tengan que hablar…

Ya esta todo preparado para el módulo de Septiembre de 2017 de Formación Hakomi en Bilbao. Será un grupo cosmopolita e internacional de personas con orígenes diversos. Son módulos diseñados en un formato es Multi Nivel y tendremos la suerte de tener un elenco de persona de mucha experiencia en Hakomi a los que se…

Grupo de Mindfulness en Bilbao todos los miércoles en horario de mañana y de tarde. Qué es Mindfulness Mindfulness… es una práctica, ” un estado de conciencia, que se caracteriza por una voluntad relajada, un rendición y aceptación de lo que esté ocurriendo en el momento presente. Una atención plena focalizada de forma sostenida y…

Mindfulness es una antigua práctica que fomenta la Atención plena en el momento presente, además existe mucha bibliografía sobre los beneficios fisiológicos, neurológicos y psicológicos del Mindfulness (Goyal et al 2014) . Observar lo que aparece en la experiencia presente, con una mirada amorosa y libre de juicio hacia uno mismo y lo que nos…

    “¿por qué no hacen lo que les digo..?” –  Dietistas y Nutricionistas Addene-Codine-Edineo  –   A menudo, los factores psicológicos, emocionales e incluso inconscientes determinan nuestra dieta asi como la adherencia a las dietas pautadas. Como Dietistas y Nutriticionistas de Addene Codine Edineo hemos de estar “atentos” a estos factores en las personas…

Hakomi es un Método de Autodescubrimiento asistido, (Psicoterapia Corporal para otros) basado en el Mindfulnes y en lo Corporal. Llevo varios años descubriendo, aprendiendo y disfrutando con este método. Sus corolarios son: la Atención Presente, la Presencia Amorosa, la Dualidad-Cuerpo mente, la No-violencia, Organicidad (similar al concepto de Bateson y los sistemas que se autorganizan…

Jornadas Mara Mara – Acompañando en los Procesos de Aprendizaje Tengo el placer de colaborar en estas jornadas, en Mara- Mara de la mano de Auria Diharce y su equipo dedicadas a los procesos de acompañamiento. Adjunto bibliografía y referencias sobre mi ponencia. Espero que sea de utilidad.   Presentación Jornadas Mara Mara Imágenes utilizadas en el…

Taller Introductorio del Método Hakomi         (Georgia Marvin, Hakomi Educational Network) Hakomi podría ser parte de cualquier método de psicoterapia. Sin embargo, es mucho más que una terapia. Hakomi es parte de la tarea universal humana por entendernos a nosotros mismos, por liberarnos del sufrimiento innecesario que causa el desconocimiento de quienes somos y de…

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