¿Qué es el Método Hakomi?

El Método Hakomi es un enfoque de psicoterapia corporal basada en mindfulness que integra la exploración experiencial del cuerpo para comprender y transformar patrones emocionales y relacionales.

Más que centrarse solamente en hablar sobre los problemas, Hakomi invita a observar cómo se organizan en el cuerpo y en el momento presente, las vivencias,los impulsos, los hábitos, las emociones y las creencias profundas. Este enfoque permite un trabajo profundo y respetuoso, especialmente valioso para el autoconocimiento y la transformación terapéutica.

Un Taller introductorio Hakomi experiencial en Bilbao

Este taller introductorio al Método Hakomi en Bilbao es una oportunidad para acercarse de forma clara, práctica y experiencial a este enfoque.

Está abierto tanto a personas con interés personal como a personas con interés profesional.
Puede ser una experiencia valiosa para quienes desean conocerse mejor, profundizar en su proceso personal o descubrir una forma de trabajo más consciente, corporal y relacional.

También está especialmente indicado para profesionales de la psicología, psicoterapeutas y otros profesionales de las relaciónes de ayuda que quieran conocer una herramienta útil para el trabajo corporal en consulta, la exploración de patrones emocionales y relacionales, y el tratamiento del trauma desde una perspectiva respetuosa, experiencial y basada en mindfulness.

La propuesta combina experiencia directa y comprensión teórica, ofreciendo una primera inmersión en el método, sus prácticas y sus herramientas.

¿Qué encontrarás en este taller?

• Una introducción clara a los principios fundamentales del Método Hakomi.
• Una primera experiencia práctica del uso del mindfulness en psicoterapia.
• Exploración de la relación entre cuerpo, emoción, memoria y creencias implícitas.
• Un acercamiento a la actitud terapéutica de presencia, respeto y no violencia.
• Un espacio seguro para observar patrones automáticos y abrir nuevas posibilidades de experiencia.
• Una visión inicial de cómo Hakomi puede aplicarse al trabajo corporal en consulta y al tratamiento del trauma.

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a personas con interés personal o profesional.

• Personas interesadas en el autoconocimiento y el crecimiento personal.
• Profesionales de la psicología, psicoterapeutas y profesionales de las relaciones de ayuda.
• Fisioterapeutas, profesionales de la osteopatía y terapeutas corporales.
• Personas vinculadas al trabajo corporal, la regulación emocional o el acompañamiento del trauma.
• Quienes desean conocer de cerca una psicoterapia corporal basada en mindfulness.
• Profesionales que buscan ampliar recursos para el trabajo corporal en consulta.

( Las horas de este taller cuentan para la formación básica del Método Hakomi reconocida por la Hakomi Education Network )

Datos del taller Introductorio Método Hakomi Bilbao

Fechas: viernes 8 y sábado 9 de Mayo 2026

Horario:

• Viernes: de 16:30 a 19:30
• Sábado: de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 19:00

Precio: 220 euros

Lugar: Psicoterapia Bilbao, Campo Volantín, nº5, Entreplanta B-  Bilbao

Inscripciones e Información: en el Tfl 665702282 (tb WhatsApp) o por email info@psicoterapiabilbao.es

¿Por qué acercarse a Hakomi?

Porque ofrece una manera de explorar la experiencia humana que une presencia,
cuerpo, relación y transformación. Frente a enfoques
más directivos o interpretativos, Hakomi propone un trabajo más sensible al ritmo de cada persona,
favoreciendo seguridad, cooperación y profundidad.

Para profesionales, puede ser una vía especialmente valiosa para integrar más conciencia corporal en el
trabajo clínico y ampliar recursos para acompañar procesos vinculados al trauma, la regulación emocional
y las dificultades relacionales.

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa para asistir?

No. Al ser un taller introductorio, está pensado precisamente como una primera aproximación al Método Hakomi.

¿Es solo para terapeutas?

No. Está abierto tanto a personas con interés personal como a profesionales. Puedes asistir si buscas una
experiencia de crecimiento personal o si quieres conocer nuevas herramientas para tu práctica profesional.

¿Puede ser útil para profesionales?

Sí. Hakomi puede ser una herramienta muy valiosa para profesionales que quieran incorporar más sensibilidad
corporal, mindfulness y recursos experienciales al trabajo en consulta, especialmente en procesos relacionados
con el trauma y la regulación emocional.

¿Qué relación tiene Hakomi con el mindfulness?

El mindfulness es una base esencial del método. En Hakomi se utiliza como una forma de observar la experiencia
presente con delicadeza, sin forzar, para comprender cómo se organiza internamente.

¿Se trabaja con el cuerpo?

Sí. Hakomi es una psicoterapia corporal: atiende a sensaciones, postura, impulsos, gestos, emoción y significado,
entendiendo que el cuerpo expresa y organiza aspectos profundos de la experiencia.

Te invitamos a descubrir Hakomi en Bilbao

Este curso introductorio puede ser una excelente puerta de entrada a una forma de psicoterapia más consciente,
corporal, relacional y humana.

Abierto a personas con interés personal o profesional.

Si quieres conocer el Método Hakomi desde la experiencia, Bilbao es un buen lugar para comenzar.