Psicoterapia basada en mindfulness: Hakomi, cuerpo y trauma La psicoterapia basada en mindfulness no consiste únicamente en aprender a meditar o en practicar técnicas de relajación. En un contexto terapéutico, el mindfulness se convierte en una forma de observar con más profundidad la experiencia interna: las emociones, las sensaciones corporales, las creencias, los pensamientos, los…
Principios del Método Hakomi: mindfulness, cuerpo y no violencia en psicoterapia El Método Hakomi es un enfoque de psicoterapia corporal basado en mindfulness, atención a la experiencia presente y una actitud profundamente respetuosa hacia la persona. Sus principios básicos ayudan a comprender cómo se organizan nuestras emociones, creencias, defensas, hábitos corporales y formas de relación….
Grupo de Mindfulness en Bilbao todos los miércoles en horario de tarde ( 19:00- 20:30 ). Psicoterapia Bilbao es Centro Sanitario Autorizado Gobierno Vasco Nº48/C2.2.8585, por lo que cumplimos estrictamente los protocolos indicados por el Gobierno Vasco para protegernos del Virus. Más allá de las medidas sanitarias, hemos decidido reducir aún más el aforo, permitiendo…
