Mindfulness Psicologia

Curso de Mindfulness para Psicólogos/as: Aprende a aplicarlo en tu práctica profesional Introducción: El mindfulness es una práctica que se basa en la atención plena al momento presente, sin juicios ni apegos. Se ha demostrado que tiene una serie de beneficios para la salud física y mental, incluyendo la reducción del estrés, la ansiedad y…

Ibai Llanos Youtuber

Ibai llanos es una nueva de esas estrellas a las que siguen l@s adolescentes y he de decirlo, también algun@s ya no tan adolescentes. Sus seguidores se cuentan por millones… Comencé a ver alguno de los directos de Ibai en Twitchs como «experimento social», para ver que se cuece por esos lares, con curiosidad y…

Curso Mindfulness

Grupo de Mindfulness en Bilbao todos los miércoles en horario de tarde ( 19:00- 20:30 ). Psicoterapia Bilbao es Centro Sanitario Autorizado Gobierno Vasco Nº48/C2.2.8585, por lo que cumplimos estrictamente los protocolos indicados por el Gobierno Vasco para protegernos del Virus. Más allá de las medidas sanitarias, hemos  decidido reducir aún más el aforo, permitiendo…

Taller Introductorio Online al Método Hakomi

Este Taller Introductorio Online al Método Hakomi  ( 17 – 18 de Juilo 2020) propone un acercamiento al Método Hakomi y está abierto a cualquier tipo de persona bien con interés personal y/o profesional. Aún siendo un taller online, se propone una metodología fundamentalmente experiencial basada en el Mindfulness intercalada con explicaciones teóricas sobre el…

taller-introductorio-hakomi

Este taller Introductorio al Método Hakomi ( 15 – 16 Noviembre) propone un acercamiento al Método Hakomi y está abierto a cualquier tipo de persona bien con interés personal y/o profesional. Se propone una metodología fundamentalmente experiencial basada en el Mindfulness intercalada con explicaciones teóricas sobre el método. No es requerida ningún tipo de experiencia…

Mindfulness-Stress-Bilbao

Mindfulness es «la conciencia que surge al prestar atención deliberada al momento presente sin juzgar” Dr. Jon Kabat-Zinn ¿Qué es Mindfulness? Mindfulness es la capacidad de llevar la atención al presente, al aquí y al ahora, observando sin juzgar las distintas experiencias que hay en cada momento También se le llama Atención Plena o Conciencia…

Reduccion Stress

  Mindfulness es «la conciencia que surge al prestar atención deliberada al momento presente sin juzgar” Dr. Jon Kabat-Zinn ¿Qué es Mindfulness? Es la capacidad de llevar la atención al presente, al aquí y al ahora, observando sin juzgar las distintas experiencias que hay en cada momento También se le llama Atención Plena o Conciencia…

Mindfulness Bilbao 6 octubre

Mindfulness es una manera de prestar atención al momento presente sin juzgar; su práctica conduce a la claridad y aumento de la conciencia personal. La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones, estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar tanto en los sentimientos como en el comportamiento en las personas. . ¿Qué es Mindfulness y Terapia…

Mindfulness es una manera de prestar atención al momento presente sin juzgar; su práctica conduce a la claridad y aumento de la conciencia personal. La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones, estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar tanto en los sentimientos como en el comportamiento en las personas. . ¿Qué es Mindfulness y Terapia…

Beck Lama

Orígenes   El uso del Mindfulness en el ámbito de la Psicoterapia, la Psicología en general y en la Psicologia clínica en particular se ha generalizado en los últimos años.   El pionero de la utilizacion del Mindfulness en la Psicoterapia parece ser Ron Kurtz, un psicoterapeuta americano, que a finales de los años 60…

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