La Positividad Tóxica nada tiene que ver con ayudar a la persona. Por el contrario es un detrimente del Bienestar facilitador de la culpa y la soledad.
El estres laboral nos afecta a todas las personas y tiene graves consecuencias personales, sociales y económicas. Radio Euskadi ha dedicado su programa Gambara al tema. Acudimos al plató de EITB en Bilbao Maite Gómez, técnica de prevención de la Unidad de Psico-Sociología laboral de OSALAN; Gonzalo Gómez, Bombero, una de las profesiones con más estrés; …
Fantástica colaboración en el programa Corredor antes que runner de Iñaki Diez. Con maestria Iñaki ha preparado un corte de 7 minutos en los que compartimos comentarios y reflexiones una persona de 55 años desempleada, un corredor y yo como Psicólogo y deportista recreativo. El resultado es muy hermoso y tiene todo el sentido del…
Esta es una entrevista en Radio Euskadi, sobre la importancia de la Actividad Física y el Deporte como elemento prescriptivo en los estados de Depresión y Ansiedad, leves y/o moderados. Participo en esta entrevista como miembro colegiado del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. De una forma relajada e informal, en el programa Hágase la…
Orígenes El uso del Mindfulness en el ámbito de la Psicoterapia, la Psicología en general y en la Psicologia clínica en particular se ha generalizado en los últimos años. El pionero de la utilizacion del Mindfulness en la Psicoterapia parece ser Ron Kurtz, un psicoterapeuta americano, que a finales de los años 60…
No es fácil que una persona que ha realizado un proceso de Psicoterapia y Cambio personal ofrezca su testimonio. En esta ocasión Mari Paz, con su valentia, generosidad y claridad explica como ha sido para ella. La mayoría de las veces, el cambio, la curación o el desarrollo personal no llega con una “iluminación mágica”….
Qué es lo que hace ser un gran terapeuta? (Según Peter Levine) “Presencia, la habilidad de mantenerse centrado y resonar de manera primitiva con los las clientes. La habilidad e conectar con su mundo interior, de sistema nervioso a sistema nervioso. Permitir que los sentimientos y las sensaciones complicadas pasen a través de ti, mostrando…
Intro Este es un sencillo post para compartir bibliografia sobre los grupos de Intervisión – Peer to Peer Superisión. Hace ya más de 6 comenzamos un grupo de Intervisión y la experiencia sigue siendo muy fructífera. El grupo de Intervisión se ha convertido en un lugar de aprendizaje, apoyo, ventilación y sobre todo de revisión…