No es fácil que una persona que ha realizado un proceso de Psicoterapia y Cambio personal ofrezca su testimonio. En esta ocasión Mari Paz, con su valentia, generosidad y claridad explica como ha sido para ella.
La mayoría de las veces, el cambio, la curación o el desarrollo personal no llega con una «iluminación mágica». El cambio es a menudo, mucho más lento y sutíl, se construye con pequeños «darse cuenta». Con pequeñas tomas de conciencia, dándose cuenta del cuerpo, de los hábitos, de los patrones, de la imagen que tengo de mi mism@, de las consecuencias de lo vivido etc… Esto hace que los síntomas vayan desapareciendo y se pueda vivir la vida sin tanto sufrimiento innecesario.
He acompañado a Mari Paz en grupos, talleres etc.. y aunque su terapeuta de referencia es David Medina el testimonio presenta el Método Hakomi y puede ser descriptivo de lo que se busca en cualquier proceso de Psicoterapia Individual
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