Taller introductorio al Hakomi en Bilbao

Método asistido de autodescubrimiento mediante la atención plena, basado en la no violencia y la experimentación
Bilbao, 22 Octubre 2011
Método Hakomi
Hakomi es un camino de descubrimiento personal, por medio de la atención plena hacia la integridad.
El método, está inspirado por los mundos de la neurobiología, la espiritualidad y la psicoterapia – aunque la práctica en sí misma se mantiene sencilla.
Es suave, a menudo lúdico y casi siempre revelador. En Hakomi nada es impuesto.
Se desarrolla la práctica de la atención plena “mindfullness” que es una manera abierta de mirar que pasa en el adentro. Se comienza a poner atención a la experiencia presente en el cuerpo, tal y como sea, sin juicio.
Se quiere aprender, a través del cuerpo, sobre las creencias implícitas y como organizamos nuestras vidas alrededor de ellas. Vemos como las creencias crean los patrones de conducta automáticos que forman la estructura de nuestras vidas y encontrar un futuro avanzar en el cambio.

“El método contiene, como elemento necesario, precisos experimentos realizados con la persona en estado de atención plena; estos tienen por objetivo evocar emociones, memorias y reacciones que revelen o ayuden a acceder a creencias implícitas, experiencias tempranas y adaptaciones que influyen en las conductas habituales, no-conscientes de la persona.” Ron Kurtz
Elementos
Atención Plena Presencia Amorosa Lo Corporal Conciencia No verbal (Indicadores)

Estructura
El trabajo se realizará en un grupo de unas 10 personas, por riguroso orden de inscripción, el Sábado 22 en horario de 10:00 a 14:00 y 16:00 a 19:00.
Facilitado por David Medina, profesor de Yoga y practicante de Hakomi y Carlos Ramirez, Psicólogo- Psicoterapeuta, formando en Hakomi.
Abierto a profesionales y/o personas con interés por el autoconocimiento y el cambio.
El coste es de 70 euros.
Localización: Paseo Campo de Volantín 5 Entreplanta B – Bilbao
Más información:
www.hakomi.es
info@psicoterapiabilbao.es
Tfl- 665702282