Taller Hakomi y Feldenkrais Cuerpo Mente en Desarrollo es una oportunidad única para experimentar el poder de estas dos herramientas de desarrollo personal y cambio.

Introducción

Hakomi y Feldenkrais son dos métodos “hermanos”. Persiguen ciertos objetivos comunes y otros particulares de cada método, pero, en cualquier caso, la práctica integrada de ambos amplifica los efectos que cada uno de ellos tiene por separado. En este taller iremos intercalando e interconectando clases de Autoconciencia por el Movimiento con prácticas tan sencillas como transformadoras del Método Hakomi. Una oportunidad para el aprendizaje orgánico con uno mismo/a y en relación con los demás.

Hakomi:

El Método Hakomi es una psicoterapia corporal basada en la atención plena, la no violencia, la presencia amorosa, la integración cuerpo-mente, la organicidad y la unidad. Su objetivo es ayudar a las personas a liberarse de los patrones de comportamiento limitantes y a vivir de forma más plena.

Feldenkrais:

El Método Feldenkrais es un sistema de aprendizaje somático y autoconocimiento que usa el movimiento como vía del proceso de toma de conciencia. Su objetivo es ayudar a las personas a mejorar su movimiento, su postura y su relación con el entorno.

Hakomi y Feldenkrais son dos métodos “hermanos”. Persiguen ciertos objetivos comunes y otros particulares de cada método, pero, en cualquier caso, la práctica integrada de ambos amplifica los efectos que cada uno de ellos tiene por separado. En este taller iremos intercalando e interconectando clases de Autoconciencia por el Movimiento con prácticas tan sencillas como transformadoras del Método Hakomi. Una oportunidad para el aprendizaje orgánico con uno mismo/a y en relación con los demás.

Objetivos Hakomi Feldenkrais

• Descubrir los Métodos Hakomi y Feldenkrais para el autoconocimiento y el desarrollo personal.
• Presentar estos métodos para liberarse de patrones comportamentales y de acción que limitan nuestro desarrollo y el despliegue de nuestro potencial.
• Experimentar vías para mejorar la conexión con uno mismo/a y el entorno: aumentar la capacidad de autopercibirse de manera distinta en el plano corporal, de acción y de relación.
• Mejorar la relación con uno/a mismo/a y con el medio (la fuerza de la gravedad y el entorno psicológico y social).

Digido a:

• Personas interesadas en el desarrollo personal, la terapia psicocorporal o el aprendizaje somático a través del movimiento y la conciencia.
• No se requiere experiencia previa en ninguno de los métodos.

Precio

El precio del taller es de 170 euros.

Inscripciones:

Carlos Ramírez 665702282

Vanesa Polo: 665702282

Carlos Ramírez, psicólogo especialista en psicoterapia y formador del Método Hakomi

info@psicoterapiabilbao.es

665702282

Vanesa Polo, fisioterapeuta y profesora acreditada del Método Feldenkrais

665702282

Lugar: 

Jeiki Fisioterapia. Plaza Nueva 7, 1º izquierda (Bilbao)