Mindfulness es una antigua práctica que fomenta la Atención plena en el momento presente, además existe mucha bibliografía sobre los beneficios fisiológicos, neurológicos y psicológicos del Mindfulness (Goyal et al 2014) . Observar lo que aparece en la experiencia presente, con una mirada amorosa y libre de juicio hacia uno mismo y lo que nos…

    “¿por qué no hacen lo que les digo..?” –  Dietistas y Nutricionistas Addene-Codine-Edineo  –   A menudo, los factores psicológicos, emocionales e incluso inconscientes determinan nuestra dieta asi como la adherencia a las dietas pautadas. Como Dietistas y Nutriticionistas de Addene Codine Edineo hemos de estar “atentos” a estos factores en las personas…

Hakomi es un Método de Autodescubrimiento asistido, (Psicoterapia Corporal para otros) basado en el Mindfulnes y en lo Corporal. Llevo varios años descubriendo, aprendiendo y disfrutando con este método. Sus corolarios son: la Atención Presente, la Presencia Amorosa, la Dualidad-Cuerpo mente, la No-violencia, Organicidad (similar al concepto de Bateson y los sistemas que se autorganizan…

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